现在寻求心理帮助的人经常用的一个词就是“强迫症”，常常说自己有强迫症，其实大部分只是有了一点强迫型人格，或者仅仅是有一点强迫型人格倾向。那么什么是强迫型人格呢？

　　强迫型人格是常见的一种人格异常，其特点表现为过分追求完美、精确，常常有不完善感，会纠缠细节、吹毛求疵。

　　这种人在行为上要求按步就班，过分循规蹈矩，拘泥于形式、章程和次序，对一些生活细节也要求程序化、仪式化。

　　他们常常有一种强烈的不安全感，害怕批评、害怕出错，过分自我关注、自我克制，在行动上会表现得犹豫不决。在情绪表现上，他们过分克制，不苟言笑，缺乏幽默感。

　　强迫性格的人办事效率低，抓不住机会，事后经常后悔、自责。表面上虽然可能不露声色，内心却往往很紧张、焦虑，甚至充满怨恨。

　　人在某种特殊的景遇下偶尔表现出上述心态是正常的，但是一旦上述心态成为习惯，就需要进行调整了。

　　一、强迫型人格的症状

　　强迫型人格，或叫执拗型人格。常表现在：

　　1.产生不安全感；

　　2.固执、过分拘谨、循规蹈距，过分自我克制，责任感过强，顾此失彼；

　　3.墨守成规，优柔寡断，不会随机应变；

　　4.多好洁以至成癖、节俭以至吝啬或有某种特殊收集癖；

　　5.常要求别人适应自己的生活习惯和工作方式；

　　6.对自己要求过高，但同时缺乏自信心。

　　二、强迫型人格的成因

　　1.家庭教育管教过严、专制易使孩子缺乏独立性、灵活性；

　　2.多次受重大打击或受骗上当；

　　3.与神经活动类型、躯体疾病有关。

　　三、强迫型人格的疗法

　　对于症状较轻的强迫型人格的人，一般表现在反复的思考同一个问题，反复的检查同一件事物，在出现这种情况时需要一些常见的帮助。对于强迫行为较严重且有可能发展为强迫性神经官能症者，则请心理医生诊治。